Lesson Schedule曜日別レッスンスケジュール

レッスンスケジュール

スタジオ

時間 レッスン名 担当 定員
10:15～11:00 シンプルエアロ 石田 20
10:30～11:30 ノルディックウォーク／屋外 森 15
11:15～12:00 ZUMBA 上田 20
12:20～12:40 HIIT 上田 8
13:00～13:45 ラテンエアロ 石原 20
14:00～14:45 ステップ（初級） 篠田 17
15:00～15:45 ウォーキングエアロ 篠田 20
16:00～16:45 骨盤体操 間々田 20
17:00～18:25 卓球レンタル(予約制) お１人様(１グループ)１枠まで、25分間ご予約いただけます
19:00～19:45 ZUMBA 上田 20
20:00～20:45 リフレッシュヨーガ（ヨガブロック使用） mayu 20
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プール

時間 レッスン名 担当 定員
10:45～11:15 スキンダイビング 中野 14
11:15～11:30 フィンフリー（※スキンダイビング参加者のみご利用が可能です。) 中野 14
13:00～13:30 機能向上水中体操 上田 15
14:00～14:30 アクアダンス３０ 上田 15
19:00～19:30 アクアダンス３０ 石田 15
20:00～20:30 月替り水泳教室 石田 16
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有料プログラム

時間 レッスン名 担当 料金
13:30～15:00 テニススクール初心者 豊蔵 週1回クラス　一般月額8,250円（税込）アクア会員月額5,500円（税込）
15:00～15:20 パーソナルスイミング 荒木 20分1620円(税込み)
15:25～15:45 パーソナルスイミング 荒木 20分1620円(税込み)
17:00～17:25 パーソナルファシアケア 間々田 25分 2,500円（税込）
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スタジオ

時間 レッスン名 担当 定員
10:15～11:00 ヨガ棒ストレッチ 八木 15
11:30～12:15 エンジョイエアロ 八木 20
12:45～13:30 ピラティス 八木 20
14:00～14:30 ステップ３０（入門） 上田 17
14:45～15:30 バレトン KOTOE 20
15:45～16:30 フラダンス 宮﨑 20
17:00～18:25 卓球レンタル(予約制) お１人様(１グループ)１枠まで、25分間ご予約いただけます
19:00～19:45 エンジョイエアロ 篠田 20
20:00～20:45 ステップ（初級） 篠田 17
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プール

時間 レッスン名 担当 定員
11:00～11:45 水士武気４５ 石原 15・30
13:00～13:30 月替り水泳教室 中野 16
14:00～14:30 水士武気30(みずしぶき） 波田野 15
15:00～15:30 パワーサーキット 上田 12
15:45～16:30 すいすいスイム（25ｍプール使用） 荒木 16
19:00～19:30 月替り水泳教室 荒木 16
20:00～20:30 パワーサーキット 上田 12
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有料プログラム

時間 レッスン名 担当 料金
09:00～10:30 テニススクール初心者 豊蔵 週1回クラス　一般月額8,250円（税込）アクア会員月額5,500円（税込）
10:30～12:00 テニススクール初心者 豊蔵 週1回クラス　一般月額8,250円（税込）アクア会員月額5,500円（税込）
12:00～13:30 テニススクール初心者 豊蔵 週1回クラス　一般月額8,250円（税込）アクア会員月額5,500円（税込）
12:15～12:45 パーソナルスイミング 中野 30分3,300円（税込）
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スタジオ

時間 レッスン名 担当 定員
10:15～10:45 リトモス 上田 20
11:15～12:00 ステップ（中級） 上田 17
13:00～13:45 シンプルエアロ 加藤 20
14:00～14:45 プロップピラティス 渡辺（ゆ） 16
15:00～15:30 やさしいエアロ 間々田 20
15:45～16:30 ヤムナボディローリング 渡辺（ゆ） 15
17:00～18:25 卓球レンタル(予約制) お１人様(１グループ)１枠まで、25分間ご予約いただけます
19:00～19:45 ＺＵＭＢＡ Ｔｏｍｏ 20
20:00～20:45 アクティブヨーガ 石原 20
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プール

時間 レッスン名 担当 定員
11:00～11:45 アクアダンス４５ 石田 15・30
12:00～12:30 月替り水泳教室 石田 16
13:00～13:30 腹凹アクア 上田 15
14:00～14:30 アクアダンス30 加藤 15
15:00～15:30 パワーストレッチ 森 15
19:00～19:30 アクアダンス３０ 石原 15
20:00～20:30 水士武気30 波田野 15
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有料プログラム

時間 レッスン名 担当 料金
09:00～10:30 テニススクール中上級 豊蔵 週1回クラス　一般月額8,250円（税込）アクア会員月額5,500円（税込）
10:30～12:00 テニススクール初心者 豊蔵 週1回クラス　一般月額8,250円（税込）アクア会員月額5,500円（税込）
12:00～13:30 テニススクール初心者 豊蔵 週1回クラス　一般月額8,250円（税込）アクア会員月額5,500円（税込）
15:00～15:25 パーソナルピラティス・ヤムナ 渡辺（ゆ） 25分 2,500円（税込）／デュオ(2名) 25分2.000円（税込）
15:45～16:10 パーソナルファシアケア 間々田 25分 2,000円（税込）
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スタジオ

スケジュールがありません。

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プール

スケジュールがありません。

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有料プログラム

時間 レッスン名 担当 料金
09:00～10:30 テニススクール初心者 豊蔵 週1回クラス　一般月額8,250円（税込）アクア会員月額5,500円（税込）
10:30～12:00 テニススクール初心者 豊蔵 週1回クラス　一般月額8,250円（税込）アクア会員月額5,500円（税込）
12:00～13:30 テニススクール初心者 豊蔵 週1回クラス　一般月額8,250円（税込）アクア会員月額5,500円（税込）
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スタジオ

時間 レッスン名 担当 定員
10:15～11:00 リラックスヨーガ 高橋（秀） 20
11:15～11:45 ステップ３０（入門） 高橋（秀） 17
12:00～12:45 ＺＵＭＢＡ Tomo 20
13:00～13:45 ほぐしヨガ kumi 20
14:00～14:45 お楽しみエアロ 上田 20
15:00～15:45 ステップＢＯＸ 石原 17
16:30～18:25 卓球レンタル(予約制) お１人様(１グループ)１枠まで、25分間ご予約いただけます
19:00～19:45 リトモス 上田 20
20:00～20:45 シンプルエアロ 石田 20
全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。

プール

時間 レッスン名 担当 定員
11:00～11:45 水士武気４５ 靑木 15・30
12:00～12:30 パワーストレッチ 靑木 12
13:15～13:45 月替り水泳教室 中野 16
14:00～14:30 アクアサーキット 深澤 15
15:00～15:30 アクアウォーク 上田 15
19:00～19:30 水士武気30 石原 15
20：00～20：30 リズムシェイプ 上田 15
全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。

有料プログラム

時間 レッスン名 担当 料金
12:40～13:10 パーソナルスイミング 中野 30分3300円(税込み)
14:00～14:25 パーソナルストレッチ 靑木 25分 2,500円（税込）／50分 5,000円（税込）
14:30～14:55 パーソナルストレッチ 靑木 25分 2,500円（税込）／50分 5,000円（税込）
15:00～15:25 パーソナルストレッチ 靑木 25分 2,500円（税込）／50分 5,000円（税込）
15:30～15:55 パーソナルストレッチ 靑木 25分 2,500円（税込）／50分 5,000円（税込）
16:00～16:25 パーソナルストレッチ 靑木 25分 2,500円（税込）／50分 5,000円（税込）
16:30～16:55 パーソナルストレッチ 靑木 25分 2,500円（税込）／50分 5,000円（税込）
17:00～17:25 パーソナルストレッチ 靑木 25分 2,500円（税込）／50分 5,000円（税込）
17:30～17:50 パーソナルストレッチ 靑木 25分 2,500円（税込）／50分 5,000円（税込）
全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。

スタジオ

時間 レッスン名 担当 定員
10:15～11:00 アクティブヨーガ 八木 20
11:15～12:00 ラテンエアロ 八木 20
12:20～12:40 HIIT 中野 8
13:00～13:45 ビートファイター 波田野 20
14:00～14:45 シンプルエアロ 石原 20
15:00～15:45 お楽しみクラス 靑木 15～20
16:30～18:25 卓球レンタル(予約制) お１人様(１グループ)１枠まで、25分間ご予約いただけます
19:00～19:45 週替りクラス 20
全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。

プール

時間 レッスン名 担当 定員
11:00～11:45 アクアダンス４５ 石原 15・30
13:00～13:30 月替り水泳教室 荒木 16
14:00～14:30 パワーサーキット 波田野 12
15:00～15:30 アイチ 加藤 12
18:00～18:30 スイム800 荒木 16
全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。

有料プログラム

時間 レッスン名 担当 料金
09:00～10:30 テニススクール中上級 豊蔵 週1回クラス　一般月額8,250円（税込）アクア会員月額5,500円（税込）
10:30～12:00 テニススクール初心者 豊蔵 週1回クラス　一般月額8,250円（税込）アクア会員月額5,500円（税込）
全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。

スタジオ

時間 レッスン名 担当 定員
11:00～11:45 ステップ（中級） 上田 17
11:45～12:00 ちょいトレ 上田 なし
12:15～13:35 卓球レンタル(予約制） お１人様(１グループ)１枠まで、25分間ご予約いただけます
14:15～14:45 お楽しみクラス トレーナー 15
15:00～15:45 コア８エアロ 上田 20
16:00～16:45 シンプルエアロ 篠田 20
全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。

プール

時間 レッスン名 担当 定員
12:20～12:50 アクアダンス３０ 上田 15
16:00～16:30 腹凹アクア(はらぺこアクア) 上田 15
全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。

有料プログラム

時間 レッスン名 担当 料金
09:00～10:30 テニススクール中上級 豊蔵 週1回クラス　一般月額8,250円（税込）アクア会員月額5,500円（税込）
10:30～12:00 テニススクール初心者 豊蔵 週1回クラス　一般月額8,250円（税込）アクア会員月額5,500円（税込）
全て表示されていない場合、スクロールで全体を確認することができます。

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