Lesson Schedule曜日別レッスンスケジュール
時間 | レッスン名 | 担当 | 定員 |
---|---|---|---|
10:15~11:00 | シンプルエアロ | 石田 | 20 |
10:30~11:30 | ノルディックウォーク/屋外 | 森 | 15 |
11:15~12:00 | ZUMBA | 上田 | 20 |
12:20~12:40 | HIIT | 上田 | 8 |
13:00~13:45 | ラテンエアロ | 石原 | 20 |
14:00~14:45 | ステップ(初級) | 篠田 | 17 |
15:00~15:45 | ウォーキングエアロ | 篠田 | 20 |
16:00~16:45 | 骨盤体操 | 間々田 | 20 |
17:00~18:25 | 卓球レンタル(予約制) | お1人様(1グループ)1枠まで、25分間ご予約いただけます | |
19:00~19:45 | ZUMBA | 上田 | 20 |
20:00~20:45 | リフレッシュヨーガ(ヨガブロック使用) | mayu | 20 |
時間 | レッスン名 | 担当 | 定員 |
---|---|---|---|
10:45~11:15 | スキンダイビング | 中野 | 14 |
11:15~11:30 | フィンフリー(※スキンダイビング参加者のみご利用が可能です。) | 中野 | 14 |
13:00~13:30 | 機能向上水中体操 | 上田 | 15 |
14:00~14:30 | アクアダンス30 | 上田 | 15 |
19:00~19:30 | アクアダンス30 | 石田 | 15 |
20:00~20:30 | 月替り水泳教室 | 石田 | 16 |
時間 | レッスン名 | 担当 | 料金 |
---|---|---|---|
13:30~15:00 | テニススクール初心者 | 豊蔵 | 週1回クラス 一般月額8,250円(税込)アクア会員月額5,500円(税込) |
15:00~15:20 | パーソナルスイミング | 荒木 | 20分1620円(税込み) |
15:25~15:45 | パーソナルスイミング | 荒木 | 20分1620円(税込み) |
17:00~17:25 | パーソナルファシアケア | 間々田 | 25分 2,500円(税込) |
時間 | レッスン名 | 担当 | 定員 |
---|---|---|---|
10:15~11:00 | ヨガ棒ストレッチ | 八木 | 15 |
11:30~12:15 | エンジョイエアロ | 八木 | 20 |
12:45~13:30 | ピラティス | 八木 | 20 |
14:00~14:30 | ステップ30(入門) | 上田 | 17 |
14:45~15:30 | バレトン | KOTOE | 20 |
15:45~16:30 | フラダンス | 宮﨑 | 20 |
17:00~18:25 | 卓球レンタル(予約制) | お1人様(1グループ)1枠まで、25分間ご予約いただけます | |
19:00~19:45 | エンジョイエアロ | 篠田 | 20 |
20:00~20:45 | ステップ(初級) | 篠田 | 17 |
時間 | レッスン名 | 担当 | 料金 |
---|---|---|---|
09:00~10:30 | テニススクール初心者 | 豊蔵 | 週1回クラス 一般月額8,250円(税込)アクア会員月額5,500円(税込) |
10:30~12:00 | テニススクール初心者 | 豊蔵 | 週1回クラス 一般月額8,250円(税込)アクア会員月額5,500円(税込) |
12:00~13:30 | テニススクール初心者 | 豊蔵 | 週1回クラス 一般月額8,250円(税込)アクア会員月額5,500円(税込) |
12:15~12:45 | パーソナルスイミング | 中野 | 30分3,300円(税込) |
時間 | レッスン名 | 担当 | 定員 |
---|---|---|---|
10:15~10:45 | リトモス | 上田 | 20 |
11:15~12:00 | ステップ(中級) | 上田 | 17 |
13:00~13:45 | シンプルエアロ | 加藤 | 20 |
14:00~14:45 | プロップピラティス | 渡辺(ゆ) | 16 |
15:00~15:30 | やさしいエアロ | 間々田 | 20 |
15:45~16:30 | ヤムナボディローリング | 渡辺(ゆ) | 15 |
17:00~18:25 | 卓球レンタル(予約制) | お1人様(1グループ)1枠まで、25分間ご予約いただけます | |
19:00~19:45 | ZUMBA | Tomo | 20 |
20:00~20:45 | アクティブヨーガ | 石原 | 20 |
時間 | レッスン名 | 担当 | 定員 |
---|---|---|---|
11:00~11:45 | アクアダンス45 | 石田 | 15・30 |
12:00~12:30 | 月替り水泳教室 | 石田 | 16 |
13:00~13:30 | 腹凹アクア | 上田 | 15 |
14:00~14:30 | アクアダンス30 | 加藤 | 15 |
15:00~15:30 | パワーストレッチ | 森 | 15 |
19:00~19:30 | アクアダンス30 | 石原 | 15 |
20:00~20:30 | 水士武気30 | 波田野 | 15 |
時間 | レッスン名 | 担当 | 料金 |
---|---|---|---|
09:00~10:30 | テニススクール中上級 | 豊蔵 | 週1回クラス 一般月額8,250円(税込)アクア会員月額5,500円(税込) |
10:30~12:00 | テニススクール初心者 | 豊蔵 | 週1回クラス 一般月額8,250円(税込)アクア会員月額5,500円(税込) |
12:00~13:30 | テニススクール初心者 | 豊蔵 | 週1回クラス 一般月額8,250円(税込)アクア会員月額5,500円(税込) |
15:00~15:25 | パーソナルピラティス・ヤムナ | 渡辺(ゆ) | 25分 2,500円(税込)/デュオ(2名) 25分2.000円(税込) |
15:45~16:10 | パーソナルファシアケア | 間々田 | 25分 2,000円(税込) |
時間 | レッスン名 | 担当 | 料金 |
---|---|---|---|
09:00~10:30 | テニススクール初心者 | 豊蔵 | 週1回クラス 一般月額8,250円(税込)アクア会員月額5,500円(税込) |
10:30~12:00 | テニススクール初心者 | 豊蔵 | 週1回クラス 一般月額8,250円(税込)アクア会員月額5,500円(税込) |
12:00~13:30 | テニススクール初心者 | 豊蔵 | 週1回クラス 一般月額8,250円(税込)アクア会員月額5,500円(税込) |
時間 | レッスン名 | 担当 | 定員 |
---|---|---|---|
10:15~11:00 | リラックスヨーガ | 高橋(秀) | 20 |
11:15~11:45 | ステップ30(入門) | 高橋(秀) | 17 |
12:00~12:45 | ZUMBA | Tomo | 20 |
13:00~13:45 | ほぐしヨガ | kumi | 20 |
14:00~14:45 | お楽しみエアロ | 上田 | 20 |
15:00~15:45 | ステップBOX | 石原 | 17 |
16:30~18:25 | 卓球レンタル(予約制) | お1人様(1グループ)1枠まで、25分間ご予約いただけます | |
19:00~19:45 | リトモス | 上田 | 20 |
20:00~20:45 | シンプルエアロ | 石田 | 20 |
時間 | レッスン名 | 担当 | 定員 |
---|---|---|---|
11:00~11:45 | 水士武気45 | 靑木 | 15・30 |
12:00~12:30 | パワーストレッチ | 靑木 | 12 |
13:15~13:45 | 月替り水泳教室 | 中野 | 16 |
14:00~14:30 | アクアサーキット | 深澤 | 15 |
15:00~15:30 | アクアウォーク | 上田 | 15 |
19:00~19:30 | 水士武気30 | 石原 | 15 |
20:00~20:30 | リズムシェイプ | 上田 | 15 |
時間 | レッスン名 | 担当 | 料金 |
---|---|---|---|
12:40~13:10 | パーソナルスイミング | 中野 | 30分3300円(税込み) |
14:00~14:25 | パーソナルストレッチ | 靑木 | 25分 2,500円(税込)/50分 5,000円(税込) |
14:30~14:55 | パーソナルストレッチ | 靑木 | 25分 2,500円(税込)/50分 5,000円(税込) |
15:00~15:25 | パーソナルストレッチ | 靑木 | 25分 2,500円(税込)/50分 5,000円(税込) |
15:30~15:55 | パーソナルストレッチ | 靑木 | 25分 2,500円(税込)/50分 5,000円(税込) |
16:00~16:25 | パーソナルストレッチ | 靑木 | 25分 2,500円(税込)/50分 5,000円(税込) |
16:30~16:55 | パーソナルストレッチ | 靑木 | 25分 2,500円(税込)/50分 5,000円(税込) |
17:00~17:25 | パーソナルストレッチ | 靑木 | 25分 2,500円(税込)/50分 5,000円(税込) |
17:30~17:50 | パーソナルストレッチ | 靑木 | 25分 2,500円(税込)/50分 5,000円(税込) |
時間 | レッスン名 | 担当 | 定員 |
---|---|---|---|
11:00~11:45 | アクアダンス45 | 石原 | 15・30 |
13:00~13:30 | 月替り水泳教室 | 荒木 | 16 |
14:00~14:30 | パワーサーキット | 波田野 | 12 |
15:00~15:30 | アイチ | 加藤 | 12 |
18:00~18:30 | スイム800 | 荒木 | 16 |
時間 | レッスン名 | 担当 | 料金 |
---|---|---|---|
09:00~10:30 | テニススクール中上級 | 豊蔵 | 週1回クラス 一般月額8,250円(税込)アクア会員月額5,500円(税込) |
10:30~12:00 | テニススクール初心者 | 豊蔵 | 週1回クラス 一般月額8,250円(税込)アクア会員月額5,500円(税込) |
時間 | レッスン名 | 担当 | 定員 |
---|---|---|---|
11:00~11:45 | ステップ(中級) | 上田 | 17 |
11:45~12:00 | ちょいトレ | 上田 | なし |
12:15~13:35 | 卓球レンタル(予約制) | お1人様(1グループ)1枠まで、25分間ご予約いただけます | |
14:15~14:45 | お楽しみクラス | トレーナー | 15 |
15:00~15:45 | コア8エアロ | 上田 | 20 |
16:00~16:45 | シンプルエアロ | 篠田 | 20 |
時間 | レッスン名 | 担当 | 定員 |
---|---|---|---|
12:20~12:50 | アクアダンス30 | 上田 | 15 |
16:00~16:30 | 腹凹アクア(はらぺこアクア) | 上田 | 15 |
時間 | レッスン名 | 担当 | 料金 |
---|---|---|---|
09:00~10:30 | テニススクール中上級 | 豊蔵 | 週1回クラス 一般月額8,250円(税込)アクア会員月額5,500円(税込) |
10:30~12:00 | テニススクール初心者 | 豊蔵 | 週1回クラス 一般月額8,250円(税込)アクア会員月額5,500円(税込) |